Una delle cose che è davvero frustrante di avere il sintomo della tenuta in gola è l'attenzione costante che si paga ad esso. Si trova a se stessi toccando la gola spesso e quelli testa per cercare di risolvere il problema, ma in realtà ciò che accade è la tua mente in movimento comincia a concentrarsi più spesso su di esso, a causa di reazioni costante uno ha verso il sintomo.
Questa è una reazione normale di un sintomo di gola stretta Tuttavia va detto che senza le corrette informazioni nutrizionali può portare a sintomi più gravi. Alcuni appositamente concepito esercizi possono anche contribuire ad alleviare il sintomo di una stretta gola che sono normalmente fatto in quelle casa proprio per pochi minuti al giorno.
Questo sintomo è difficile da ottenere aiuto per perché un medico in genere non riesce a trovare alcun sintomo che si può curare con una pillola o interventi chirurgici, così il sintomo è in genere consentito di ottenere peggio fino a quando un sintomo reale emerge che di solito può essere un gozzo. Il medico si conclude spesso che il paziente ha semplicemente reflusso gastrico, mentre un secondo parere può concludere che il sintomo stretta gola è semplice ansia.